v.16

Veckor av kaos både i huvudet och i schemat fortsätter och vecka 16 är mer eller mindre en sådan vecka också. Mina dagar startar med utbildning på jobbet kl. 06.00 och följs av heldagar i skolan med föreläsningar och examinationer, sedan träning, möten, rehab och vid några tillfällen, utbildningar på kvällarna också. Puh. Det är lite fullt ös medvetslös men samtidigt: så viktigt för mig just nu. Så viktigt att få hålla på med saker som jag tycker är meningsfulla och roliga.

Så den här veckan kan det ju också vara på sin plats med en ”saker jag ser fram emot- lista”:

  • Jobb- mina gyminstruktioner i helgen.
  • Min egen träning.
  • Vårsol och vårvärme.
Annonser

/

Efter en skitdag och en morgon med en skavande känsla i hela kroppen efter gårdagens tårar, så behövs bara 50 minuters träning för att den här kroppen ska få lite sol i sig igen. Tack träningen för att du räddar mig varje gång.

Anteckning från 15 mars 2018

20180217

Livet? Jo tack det är bra. Är dock i något (ganska) jobbigt stadie där jag på riktigt blir så ledsen över att lämna min klass. Varje dag när vi ses skrattar jag så att jag får ont i magen. Detta samtidigt som det ändå ska bli spännande med något nytt. Om man ändå kunde flytta och ta med sig hela Kalmarklassen. Så fint det skulle vara.

Skolan? Har rivstartat nya delkursen innehållandes anatomi, träningslära, fysiologi, idrottsskador m.m. SÅ jäkla kul. Men intensivt, och ganska klurigt till en början att memorera 71951 begrepp på latin och veta ursprung, fäste och funktioner. Men det ger med sig. Iallafall så jäkla roligt. Precis sånt här tycker jag är kul.

Träningen? Jo tack, helt okej. Så bra som det kan vara med knäskada. Tränar så mycket kroppen tillåter och anpassar träningen på så sätt att det blir som skonsammast för kroppen. Utöver det kör jag 30 minuters rehabträning fyra gånger i veckan för att stärka höfterna. Hoppas verkligen med allt jag har att detta är lösningen så att knäna kan bli bra snart.

Nu? Helg! Är så trött då de senaste veckorna har varit intensiva. Somnade tidigt igår och idag ska jag plugga muskler och leder, ta en promenad och kramas med Noah som fyller två år idag. Hurra!